Agenda

Personal training

-

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe? Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies. Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals
Meer lezen
pottenbakken © Iris Weichlerpottenbakken © Iris Weichler

Pottenbakcursus

-

Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?

THEEmuzeWatervoort 140 2200 Herentals
Meer lezen
pottenbakken © Iris Weichlerpottenbakken © Iris Weichler

Pottenbakcursus

-

Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?

THEEmuzeWatervoort 140 2200 Herentals
Meer lezen
pottenbakken © Iris Weichlerpottenbakken © Iris Weichler

Pottenbakcursus

-

Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?

THEEmuzeWatervoort 140 2200 Herentals
Meer lezen
pottenbakken © Iris Weichlerpottenbakken © Iris Weichler

Pottenbakcursus

-

Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?

THEEmuzeWatervoort 140 2200 Herentals
Meer lezen
pottenbakken © Iris Weichlerpottenbakken © Iris Weichler

Pottenbakcursus

-

Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?

THEEmuzeWatervoort 140 2200 Herentals

Bridge voor beginners

-

Lessenreeks voor beginners. Geen voorkennis vereist. Men kan vanaf les 1 reeds beginnen te spelen. (biedsysteem ACOL) Officiële lesgever Van de Vlaamse Bridgeliga.

Dienstencentrum 't Convent2Augustijnenlaan 26/1 2200 Herentals
Meer lezen
Pilates © Well2DAY vzwPilates © Well2DAY vzw

Pilates

-

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie.

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals

Cursus improvisatietheater in Herentals

Improviseren kan je leren. Het is spontaan reageren vanuit impulsen en intuïtie. Spelenderwijs vanuit het niets iets creëren. Niet door te denken of te verzinnen, maar door los te laten en te reageren op elkaars impulsen. Er worden actief verhalen gecreëerd. En het leuke is dat bij impro alles goed is en bovendien heel plezant .

De BOEKERIJ (voormalige bib in wijk De Molekens)Berkenlaan 19 2200 Herentals
Meer lezen
Well2DAY vzw © Well2DAY vzwWell2DAY vzw © Well2DAY vzw

Klankschalenconcert

Ontspannen door rustgevende klanken. Iedere klankschaal is uniek en geeft dus een ander geluid. Kenmerkend is het rijke geluid, met veel boventonen. De klanken van de verschillende schalen vormen een mooi samenspel en hebben een zeer rustgevend effect. Tijdens een klankschalenconcert lig je in een beperkte groep in een ruimte. De klanktherapeut komt ook rond met de klankschalen. Je trekt best gemakkelijke kledij aan. Na afloop is er de mogelijkheid om na te genieten bij een kopje thee en rustige muziek. Op voorhand inschrijven is verplicht.

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals
Meer lezen
Meditatie © Well2DAY vzwMeditatie © Well2DAY vzw

Meditatie

Pieker je veel of voel je je rusteloos? Heb je het gevoel dat er niet genoeg tijd is in een dag om alles gedaan te krijgen? Meditatie helpt je om rust te vinden en je aandacht aan te scherpen, zodat je als het ware meer tijd creëert. Hierdoor beleef je zaken intenser en bewuster en haal je meer uit het leven. Iedereen is welkom. De meditatiesessies (met inzichts- en concentratiemeditaties) gaan door in kleine groep, waardoor er voldoende aandacht is voor persoonlijke begeleiding. Kostprijs: vrije bijdrage

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals
Meer lezen
UITGESTELD Demo Bloemschikken door Rita Van den Bulck © Neos vzwUITGESTELD Demo Bloemschikken door Rita Van den Bulck © Neos vzw

UITGESTELD Demo Bloemschikken door Rita Van den Bulck

 Bloemschikken

sks2200 Herentals