Film

In deze les maken kinderen op een speelse manier kennis met de basis van hiphop. We werken aan ritmegevoel, eenvoudige pasjes en coole moves – alles in een ontspannen sfeer met veel energie en plezier. Ideaal voor kinderen die graag dansen en willen starten met hiphop!

Voetjebal, het eerste en enige officieel, door Sport Vlaanderen, erkend breed motorisch voetballende speel- en leerconcept in België voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar.

Voetjebal missie: ‘De kracht van voetbal gebruiken om het menselijk potentieel te ontwikkelen.’

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama.
Lessenreeks op zaterdag, uitzonderlijk schoolvakanties. (10 lessen - 3 inschrijfperiodes per jaar).

Leuke dansen die voor iedereen toegankelijk zijn worden pas voor pas aangeleerd. kom gratis en vrijblijvend kennis maken met onze vrolijke beginnersgroep! Een leuke mix van Moderne kringdansen, Lijndansen, Mixers... Dansplezier voor iedereen op vele soorten muziek en ritmes. Iedereen welkom, geen ervaring of partner nodig.

Kundalini yoga

Met dynamische oefeningen focus je op ademhaling. Kundalini yoga werkt in op het zenuwstelsel waardoor je het effect snel voelt.

Elke dinsdag in Herentals (Zandstraat 42) van 16.30 tot 17.30 uur.

Op 26 december staan de jaarlijkse kerstwandelingen op de agenda. Tijdens deze begeleide wandelingen door Herentals geniet u op vier stopplaatsen van muziek of andere acts, een drankje of soep. De wandelingen starten elk half uur tussen 17 en 19 uur aan de foyer van cc ‘t Schaliken en duren zo’n 3 uur.

Volwassenen betalen 5 euro, kinderen 2,5 euro en houders van een UiTPAS met kansentarief 1 euro (drankje en soep inbegrepen).

Lidgeld volledig kalenderjaar 2026 groep recreanten

Makoto Katana Do of de weg van het zwaard omvat de oude Katana-technieken. De stijl handelt over de oude Samoerai zwaardtechnieken

Voor wie?

Voor iedereen vanaf 14 jaar. Hierbij is ervaring met andere gevechtsporten meegenomen, maar zeker geen must. Katana Do vraagt ook geen grote fysieke inspanningen, maar concentratie, houding en discipline zijn wel van belang.

Makoto Budo of de weg van de krijger omvat de oude Japanse zelfverdedigingstechnieken. De stijl is zuivere  Jūjutsu. Hiervoor baseren we ons op de kernprincipes van Daito Ryu, Hakko Ryu en de Makoto Ryu Jūjutsu.  Onze technieken zijn aangepast aan onze westerse wereld, zonder echter onze Japanse roots en Oosterse filosofie te verloochenen.

Voor wie?