Agenda

Meer lezen
Geluk zit in een klein driehoekje © Alex Alvarez / unsplashGeluk zit in een klein driehoekje © Alex Alvarez / unsplash

Geluk zit in een klein driehoekje

Een gelukkig leven … Dat wensen we elkaar allemaal toe. Maar je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’: wat is dat precies? Antwoorden op die vraag vind je in de Geluksdriehoek. In de workshop ‘Geluk zit in een klein driehoekje’ leer je de Geluksdriehoek van dichtbij kennen: van de bouwblokken van geluk tot de oranje bol die ons soms uit balans brengt. We toveren de informatie uit de driehoek tot leven zodat je daarna zelf aan de slag kunt met je geluksgevoel. Het Vlaams Instituut Gezond Leven verzamelde alle belangrijke wetenschappelijke kennis over geluk: wat is het?

De Fakkel vzwBoerenkrijglaan 16 2200 Herentals

Personal training

-

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe? Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies. Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals
Meer lezen
2XL (Multicircus voor volwassenen) © Circusatelier Locorotondo2XL (Multicircus voor volwassenen) © Circusatelier Locorotondo

2XL (Multicircus voor volwassenen)

Wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines

Sportzaal KoshIeperstraat 5 2200 Herentals
Meer lezen
1-WIEL (9+) © Circusatelier Locorotondo1-WIEL (9+) © Circusatelier Locorotondo

1-WIEL (9+)

Wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines

Sporthal De VossenbergMarkgravenstraat 107 2200 Herentals
Meer lezen
Well2DAY vzw © Well2DAY vzwWell2DAY vzw © Well2DAY vzw

Mindfulness kennismaking

Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen. Wil je weten of mindfulness iets voor jou is? Kom dan naar 1 van de gratis kennismakingssessies. Daarnaast organiseren we basistrainingen voor volwassenen.

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals
Meer lezen
Sjaella © Antje KroegerSjaella © Antje Kroeger

Musica Divina 2021: Sjaella - Origins: tijdloze a cappella

De engelenstemmen van het Duitse a capella-ensemble Sjaella veroveren al een tijdje de harten van luisteraars over de hele wereld. In hun concerten mengen ze muziek uit de renaissance en barok met volksmuziek en nieuwe composities. De geheimen van de natuur en de liefde zijn hun favoriete themata. In hun programma Origins verkennen ze de cycli die ons al een kleine eeuwigheid begeleiden: de jaargetijden, dag en nacht, geboorte en sterven. Programma Composities van o.a.

Sint-WaldetrudiskerkKerkstraat 11 2200 Herentals

Familehappening - activiteiten met een strikje (100 jaar Gezinsbond !)

Het wordt gezellig in het stadspark op zaterdag 2 oktober. We trakteren op iets lekkers en leuke activiteiten, met een feestelijk strikje. Ontmoeting, animatie, spelletjes, workshop, wandelgroep... Iedereen welkom, jong en oud, leden en niet-leden. Meer details over het feestprogramma krijg je via onze website en facebookpagina.

KoetshuisStadspark 2200 Herentals
Meer lezen
Dagtrip Herentals en Tongerlo © herentals.beDagtrip Herentals en Tongerlo © herentals.be

Dagtrip Herentals en Tongerlo

Voor de jaarlijkse provinciale daguitstap blijft vtbKultuur Vlaams-Brabant - traditiegetrouw - binnen de grenzen van het voormalige Hertogdom Brabant en dit jaar bezoeken we Herentals en Tongerlo.

LakenhalGrote Markt 35 2200 Herentals

Infosessie 'Actief en gezond ouder worden'

We worden allemaal ouder, met de bijhorende kwaaltjes en ongemakken. Maar je hebt het zelf in de hand: je kan zelf de regie overnemen door een gezonde en actieve richting aan je leven te geven, rekening houdend met je lichamelijke limieten en dus op je eigen tempo en maat. Hoe je dat doet – op geestelijk én lichamelijk gebied – leer je tijdens deze infosessie.

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals
Meer lezen
Mindfulness basistraining © Well2DAY vzwMindfulness basistraining © Well2DAY vzw

Mindfulness basistraining

Heb je er al eens eventjes bij stilgestaan dat je vele dingen automatisch doet? Je tanden poetsen, douchen … Je gedachten dwalen vaak af naar wat allemaal nog gedaan moet worden. Mindfulness leert om met je volledige aandacht in het hier en nu te zijn. Dit heeft als positief gevolg dat er minder ruimte is om te piekeren, je meer oog zal hebben voor de kleine dingen. De training is gebaseerd op twee pijlers: de cognitieve therapie en mindfulness.

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals

Film: liefde in tijden van jongdementie + nabespreking

Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals

Infosessie : 'Mantelzorger? Zorg ook voor jezelf!'

Kom te weten hoe je zorg kan dragen voor jezelf als mantelzorger en maak kennis met hulpmiddelen, diensten en andere hulplijnen. Je hoeft er niet alleen voor te staan.

Dienstencentrum 't ConventBegijnhof 17 2200 Herentals