Gebruik mijn huidige locatie

Agenda

2 resultaten gevonden

Meer info

Aquagym 55+

Zwemmen en watersport
Bewegen op muziek in ondiep water. U werkt aan conditie, spierkracht, lenigheid en co├Ârdinatie De lessen zijn bestemd voor zwemmers en niet-zwemmers. U doet op eigen tempo mee in borstdiep water van 30┬░ Celcius. Door de opwaartse druk van het water worden rug en gewrichten minder belast. Geen les tijdens schoolvakanties.
Meer info

Aquafit 55+

Zwemmen en watersport
Aquafit is een ideale sport om de conditie te verbeteren en de spieren te verstevigen op een veilige en ontspannende manier. Er wordt veelal gebruik gemaakt van materialen die het drijven bevorderen en/of de waterweerstand vergroten, zoals noodles, wet-belts, halters, ... . Door de opwaartse druk van het water is er minder belasting op rug en gewrichten. Geen les tijdens schoolvakanties.
1-2 van 2 resultaten