Gebruik mijn huidige locatie

Agenda

11 resultaten gevonden

Meer lezen

Mindfulness basistraining

Gezondheid en zorg
Heb je er al eens eventjes bij stilgestaan dat je vele dingen automatisch doet? Je tanden poetsen, douchen … Je gedachten dwalen vaak af naar wat allemaal nog gedaan moet worden. Mindfulness leert om met je volledige aandacht in het hier en nu te zijn. Dit heeft als positief gevolg dat er minder ruimte is om te piekeren, je meer oog zal hebben voor de kleine dingen. De training is gebaseerd op ...

Maandag - Yoga en Meditatie (17 weken) vanuit 2 grote tradities

Gezondheid en zorg
Hier komt u terecht bij een erkende yogaleraar. Yogaleraars erkend door de yogafederatie staan borg voor kwaliteit van de lessen. Ik geef volledige yoga en dit vanuit 2 grote tradities: - Âsana volgens de viniyoga traditie van Shrî Krishnâmachârya - Relaxatie en Meditatie volgens de 5000 jaar oude traditie van de Himâlaya’s, zoals onderwezen door Swâmî Râma. De lessen die ik aanreik zijn er ...
Meer lezen

Meditatie

Gezondheid en zorg
Pieker je veel of voel je je rusteloos? Heb je het gevoel dat er niet genoeg tijd is in een dag om alles gedaan te krijgen? Meditatie helpt je om rust te vinden en je aandacht aan te scherpen, zodat je als het ware meer tijd creëert. Hierdoor beleef je zaken intenser en bewuster en haal je meer uit het leven. Iedereen is welkom. De meditatiesessies (met inzichts- en concentratiemeditaties) ...
Meer lezen

Samen afvallen (in groep)

Gezondheid en zorg
Een diëtist begeleidt je stapsgewijs naar een gezonde levensstijl. De reeks bestaat uit 8 sessies van 1,5 uur. Er komen verschillende thema’s aan bod: wat is een haalbaar doel, hoe stel je een gezonde maaltijd samen, hoe overwin je struikelblokken, hoe lees je etiketten …? Je krijgt praktische tips en informatie en we werken in kleine groep samen we naar een gezonde levensstijl toe. Deze ...
Meer lezen

Natuurtradities: Groeigroep Wiel v/h Jaar (jaartraject, 8 dagen)

Gezondheid en zorg
Elke 2 jaar kunnen max. 10 mensen inschrijven voor dit bijzonder groeitraject. Meer dan 50u intensieve begeleiding! Volgende groep 2020-2021 start 31 oktober 2020, alle lesdata spoedig online) https://per-neser.org/sjamanisme.html Je kan je nu reeds aanmelden, zie mijn website voor details. Wanneer we niet verbonden zijn met de Natuur en het Leven, zijn we ook afgescheiden van onze eigen ...

Zorgconsultatie

Gezondheid en zorg
Wil je informatie over gezondheid? Zou je graag je bloeddruk of gewicht laten opmeten? Wens je info over valpreventie of gezonde voeding? Heb je zin in een (gezondheids-)babbel? Kom dan zeker eens langs in het lokaal dienstencentrum Komie Geire tijdens een zorgconsultatie. Wanneer? Elke dinsdag van 10.00 tot 11.30 uur
Meer lezen

Mindfulness basistraining

Gezondheid en zorg
Heb je er al eens eventjes bij stilgestaan dat je vele dingen automatisch doet? Je tanden poetsen, douchen … Je gedachten dwalen vaak af naar wat allemaal nog gedaan moet worden. Mindfulness leert om met je volledige aandacht in het hier en nu te zijn. Dit heeft als positief gevolg dat er minder ruimte is om te piekeren, je meer oog zal hebben voor de kleine dingen. De training is gebaseerd op ...
Meer lezen

Infosessie 'liefdevol opvoeden'

Gezondheid en zorg
Hoe maak je een kind op een positieve manier duidelijk dat bepaald gedrag niet gewenst is? Het is een moeilijke vraag, waar heel wat ouders mee worstelen. Instinctief hebben we vaak de neiging om afkeurend te reageren, maar dit kan negatieve gevolgen hebben voor het gedrag en het zelfbeeld van het kind. Tijdens deze infosessie sta je stil bij de manier waarop je reageert op het gedrag van je ...
Meer lezen

Infosessie 'voedingsintoleranties en -allergieën'

Gezondheid en zorg
Ken jij het verschil tussen voedingsallergieën, -intoleranties en -gevoeligheden? Heb je al eens gehoord van een pseudo-allergie? Hoe kom je te weten of je een allergie hebt? Kan je allergieën voorkomen? Onze voedings- en dieetdeskundigen vertellen je er alles over tijdens deze infosessie en geven je tips.

Infosessie : 'Mantelzorger? Zorg ook voor jezelf!'

Gezondheid en zorg
Kom te weten hoe je zorg kan dragen voor jezelf als mantelzorger en maak kennis met hulpmiddelen, diensten en andere hulplijnen. Je hoeft er niet alleen voor te staan.

Kinderyoga Lessen

Gezondheid en zorg
Een uurtje fysieke inspanning voor een mentale ontspanning. Van jongs af aan kunnen onze kinderen baat hebben bij mentale weerbaarheid. Via Kinderyoga kunnen ze deze ervaring opdoen.
1-11 van 11 resultaten