Gebruik mijn huidige locatie

Agenda

13 resultaten gevonden

Meer info
Meer lezen

Bewegingsoefeningen van op een stoel

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
We doen samen verschillende oefeningen vanuit een zittende positie. Afhankelijk van de groep komen er ook oefeningen aan te pas vanuit staande positie. Iedereen doet mee wat hij/zij kan. Plezier gegarandeerd !
Meer info
Meer lezen

Bootcamp Herentals

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Ben jij het sporten tussen vier muren beu? Te benauwd, te weinig zuurstof? Sport je graag in groep in de heerlijke buitenlucht? Dan is deze Bootcamp zeker iets voor jou! Bootcamp is een mix van loopvormen, intervaltraining en fitnessoefeningen. Kortom, dé ideale workout om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in een zeer uitdagende natuurlijke omgeving. Back to basics, back to ...
Meer info
Meer lezen

Gratis Batto Jutsu proefles

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Gratis 2 proeflessen. Onder Makoto Budo vallen alle senioren en junioren vanaf 14 jaar. De stijl is zuivere Jujutsu, hoofdzakelijk gebaseerd op de Hakko Ryu en de Makoto Ryu Jujutsu. De technieken zijn wat aangepast aan onze westerse wereld. Zo zijn er bij de Hakko Ryu aanvallen op een persoon in seiza (kniezit), terwijl dit omgevormd is tot aanvallen op personen die op een stoel zitten, ...
Meer info

Fitplus 55+

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Een actieve les waarbij u werkt aan het behoud en de mogelijke verbetering van uw beweeglijkheid, balans, spierkacht en conditie. De oefeningen worden uitgevoerd in staande, zittende of liggende positie. Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van diverse materialen.
Meer info
Meer lezen

Wekelijkse Yoga Lessen voor Beginners

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Op systematische wijze worden in 18 lessen 28 basishoudingen van yoga aangeleerd plus de volledige ademhaling en de basistechnieken van prânâyâma (ademtechn.), relaxatie en meditatie.Wij werken met vakkundig opgestelde oefenschema's die de leerlingen mee naar huis krijgen om daar te oefenen. De leraar is altijd dezelfde en staat altijd klaar om oefeningen uit te leggen of aan te aan te passen
Meer info
Meer lezen

Start to Judo

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Judo, een heel complete sport die je zowel mentaal als fysiek helemaal fit zal maken. Je kan gratis en vrijblijvend 3 keer komen proberen. 18.30u - 19.30u beginners 19.30u - 20.30u gevorderden
Meer info

Soft zumba en BBB-oefeningen

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
KVLV OLV Olen maakt je fit met soft Zumba en BBB-oefeningen in de turnzaal van De Knipoog, elke woensdagavond van 18.30 u tot 19.30. 3 euro per les, 10-beurtenkaart 25 euro, iedereen welkom, meer info bij Maria Peeters tel: 014 22 08 92 ( niet in de schoolvakanties)
Meer info
Meer lezen

Gratis proefles Japans zwaard training

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Gratis 2 proeflessen. Makoto Katana Do of de weg van het zwaard omvat de oude Katana-technieken. Deze stijl werd tot nu toe enkel beoefend door de Yudansha’s (zwarte banden) van de Makoto Budo en Makoto Ryu. De stijl handelt over de oude Samoerai zwaardtechnieken Deze zijn voor iedereen vanaf 16 jaar toegankelijk . Hierbij is ervaring met andere gevechtsporten meegenomen, maar zeker geen must. ...
Meer info

Easyfit 55+

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Bewust bewegen en een betere balans staan in deze les centraal. Er wordt gewerkt aan uw houding en uw evenwicht door balanstraining, spierversterkende oefeningen en concentratie. Dit is een rustige les waar er gedeeltelijk in stand en zit gewerkt wordt. Er wordt gebruik gemaakt van diverse materialen. Geen les tijdens schoolvakanties.
Meer info
Meer lezen

Kleuterjudo

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Een mix van judo en bewegingsleer voor de kleinste judoka's die bijdraagt aan de motorische en intellectuele ontwikkeling van jouw kind. Kom zeker gratis proberen!
Meer info
Meer lezen

Gratis proefles Ju Jutsu voor jeugd

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Gratis 2 proeflessen. Waka betekent jong en Mono persoon. Wakamono kan dus vertaald worden als jeugd. Makoto Wakamono is de kinder- en jeugdwerking van 7 tot 14 jaar. Overgang naar Makoto Budo is vanaf 14 jaar. Omdat motorische en geestelijke ontwikkeling nog in volle gang is, is het niet opportuun om dezelfde eisen te stellen als voor de senioren, zoals dit wel in de Hakko Ryu en Makoto Ryu ...
Meer info
Meer lezen

Aikido lessen

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Aikido (合気道) is een krijgskunst gebaseerd op harmonie, harmonie tussen lichaam, geest en tussen jezelf en je trainingspartner. Geduld, concentratie, een evenwichtige ontspannen houding en bewustzijn, zijn zowel middel als doel. Er is geen competitie-element en geen gebruik van fysieke kracht waardoor Aikido geschikt is voor zowel vrouwen als mannen van alle leeftijden. Aikido is dus geen ...
1-12 van 13 resultaten

Pagina's