Agenda

Hulp nodig met je smartphone, tablet of laptop? Of snap je niet hoe een bepaalde app werkt? Geen zorgen, de digihelpers staan voor je klaar! Of je nu voor het eerst een toestel gebruikt of gewoon wat extra uitleg nodig hebt, je bent altijd welkom in onze digipunten.

Programma:

19u: toespraken en sociaal-artistiek project: expo ‘de kracht van kwetsbaarheid’

20u: fakkeltocht met aansluitend receptie

CC ’t Schaliken – Grote Markt 35 – Herentals

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Fakkeltocht: Mensen in armoede tellen ook!

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines.

Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Kom Art Center Hugo Voeten in Herentals ontdekken! Ideaal voor iedereen die graag op eigen houtje van kunst en architectuur geniet.

Wij zijn AMARUS, een band van laatbloeiers die nooit zullen opgeven om hun muzikale dromen waar te maken. David brengt krachtige zang melodieën en diepgaande teksten, terwijl de rauwe gitaarlijnen van Stijn en de doordachte drums van Bram zorgen voor een dynamisch en meeslepend geluid. Samen met Thomas en zijn machtig vette baslijnen vormt Amarus een hechte familie die zich blijft ontwikkelen en verbeteren.

Desinformatie is overal. In het nieuws, sociale media, in gesprekken met vrienden of familie... Maar hoe herken je het? Wie verspreidt het en waarom? En vooral: wat kan jij doen om je ertegen te wapenen? Lezing door Elina Kuokkanen i.s.m. Avansa Kempen.

Zijn jullie klaar voor jullie beste stem nog eens boven te halen?
na de vorige eerste en zeker wel geslaagde keer! gaan we deze keer onze karaoke nog eens boven toveren en er weer een ZALIG feestje van maken!
dus jullie gaan er toch ook bij zijn?
"dit kunt ge wel echt ni missen!"

Bachata Ladystyling – Boost je zelfvertrouwen & shine op de dansvloer! 

Altijd al speels, sierlijk en vol zelfvertrouwen willen bewegen?
In deze 5-weekse Bachata Ladystyling cursus duiken we samen in de wereld van vrouwelijke expressie, plezier en kracht.

50m crawl - maandag 18.00 uur

Met een brevet orka of 25 meter crawl, schrijft u in voor brevet 50 meter crawl



In dit niveau oefenen we op:



1. Het lichaam ligt in buiklig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)

2. De voeten/benen bewegen gestrekt op en neer

3. De armen bewegen in tegenovergestelde richting (al dan niet gelijktijdig)

LEREN VEILIG ZWEMMEN 2 - maandag 17.15 uur

Kinderen die een brevet otter hebben, schrijven in voor Leren veilig zwemmen 2.



In deze fase werken we met gecombineerde zwemproeven. Men zwemt een afstand gecombineerd met het uitvoeren van allerlei opdrachten in functie van waterveiligheid.



In Leren veilig zwemmen 2 probeert men het brevetje haai te behalen.

LEREN VEILIG ZWEMMEN 3 - maandag 17.15 uur

Kinderen die een brevet haai hebben, schrijven in voor Leren veilig zwemmen 3.



In deze fase werken we met gecombineerde zwemproeven. Men zwemt een afstand gecombineerd met het uitvoeren van allerlei opdrachten in functie van waterveiligheid.



In Leren veilig zwemmen 3 probeert men het brevetje orka te behalen.

WATERWENNEN 2 - maandag 18 uur

Kinderen die een brevet zeepaardje hebben, schrijven in voor Waterwennen 2.



Bij waterwennen werken we vooral op de individuele bouwstenen: hoofd, ledematen en romp. Deze fase is nodig om waterangst weg te werken en de omgeving van het water goed te leren kennen.



In Waterwennen 2 probeert men het brevetje pinguin te behalen.

Buiten Beeld - De kracht van kwetsbaarheid wordt georganiseer door De Fakkel vzw, i.s.m. Ligo Kempen (Lien Van Eyck) en Marijke Beckers

Deze tentoonstelling is open tijdens activiteiten in cc 't Schaliken.

Kost alles moeite en roept je lichaam om hulp? Rug- of hoofdpijn, maagklachten, slapeloosheid … Je reageert emotioneel op het minste en ontspannen lukt niet meer. Het zijn duidelijke signalen dat je over je grenzen bent gegaan – misschien al langer dan je zelf doorhad.

Te druk, te dromerig, te snel afgeleid, eerst doen en dan denken …? Het opvoeden van een kind met ADHD-gedrag brengt heel wat uitdagingen met zich mee. Je leert in deze oudertraining hoe je je gezin en de omgeving kan aanpassen om minder hinder van storend gedrag te ondervinden. Bovendien leer je hoe er beter mee om te gaan en een positieve relatie met je kind te behouden.

Wat?

Met Start 2 Ice Skate leren we kids van 4 tot 8 jaar de essentials van het schaatsen: starten, stoppen, draaien. 10 speelse lessen waar kinderen vertrouwen opdoen en plezier beleven op het ijs. Zo zijn ze helemaal klaar voor de toekomst!

Elke woensdag van 13.00 tot 13.45, van 8 oktober tot en met 17 december. (In de herfstvakantie is er geen les)

Makoto Budo of de weg van de krijger omvat de oude Japanse zelfverdedigingstechnieken. De stijl is zuivere  Jūjutsu. Hiervoor baseren we ons op de kernprincipes van Daito Ryu, Hakko Ryu en de Makoto Ryu Jūjutsu.  Onze technieken zijn aangepast aan onze westerse wereld, zonder echter onze Japanse roots en Oosterse filosofie te verloochenen.

Voor wie?

Waka betekent jong en Mono persoon. Wakamono kan dus vertaald worden als jeugd. Makoto Wakamono omvat onze  Jūjutsu kinder- en jeugdwerking. Wakamono onderricht zelfverdediging met als hoofddoel het zelfvertrouwen van je kind te laten groeien. Dit alles volledig competitieloos en spelenderwijze.

Voor wie?

Onze ijsbaan is van oktober tot en met maart geopend voor iedereen die wil. We voorzien dagelijks publieke beurten waarvoor je een ticket kan kopen. Een toegangsticket voor de ijsbaan koop je 't best online, dan kost je dat €10. Aan de kassa kan ook maar dan betaal je €12.

Kunstschaatslessen bij KNH

Ontdek de magie van het kunstschaatsen bij KNH! Onze club biedt lessen aan op dinsdag en zondag voor zowel beginners als gevorderden.

• Dinsdag: 1 uur ijstraining




• Zondag: 1 uur ijstraining + 1 uur off-ice training

Gezellig in het Engels babbelen over van alles zoals bv. cultuur, eten en drinken,...

Interesse? Schrijf je dan zeker in voor deze cursus.

Inschrijven: herentals@vzwkreatief.be

Urban danslessen voor middelbare schoolkinderen. In groep A werken we aan basisbewegingen en ritme (niveau 1), terwijl groep B (iets oudere kinderen of niveau 2) die basis uitbreidt met moeilijkere combinaties en meer expressie.

Extra training voor teamleden om de nodige techniek op te frissen

Een energieke workout op muziek met dansbewegingen uit verschillende stijlen. Ideaal om in vorm te blijven terwijl je danst!

Deze cursus werkt met een beurten kaart, je betaald 5 euro per les. Die koop je aan via je account op ledenbeheer. Een losse beurt kan ter plaatste aangekocht worden. 

Een unieke dansles voor duo’s: mama en dochter, tante en nichtje, meter en petekind – iedereen is welkom! Samen dansen versterkt de band, en je beleeft op een speelse manier quality time vol beweging, plezier en creativiteit.

Dansplezier zonder vaste choreo of stijl. Je leert hoe je je eigen stijl ontwikkelt en creatief beweegt op muziek, met een focus op plezier en zelfexpressie.

Dansplezier zonder vaste choreo of stijl. Je leert hoe je je eigen stijl ontwikkelt en creatief beweegt op muziek, met een focus op plezier en zelfexpressie.