Agenda

WAT?

Makoto Budo of de weg van de krijger omvat de oude Japanse zelfverdedigingstechnieken. De stijl is zuivere  Jūjutsu. Hiervoor baseren we ons op de kernprincipes van Daito Ryu, Hakko Ryu en de Makoto Ryu Jūjutsu.  Onze technieken zijn aangepast aan onze westerse wereld, zonder echter onze Japanse roots en Oosterse filosofie te verloochenen.

VOOR WIE?

Makoto Katana Do of de weg van het zwaard omvat de oude Katana-technieken. De stijl handelt over de oude Samoerai zwaardtechnieken

Voor wie?

Voor iedereen vanaf 14 jaar. Hierbij is ervaring met andere gevechtsporten meegenomen, maar zeker geen must. Katana Do vraagt ook geen grote fysieke inspanningen, maar concentratie, houding en discipline zijn wel van belang.

WAT?

Waka betekent jong en Mono persoon. Wakamono kan dus vertaald worden als jeugd. Makoto Wakamono omvat onze J?jutsu kinder- en jeugdwerking. Wakamono onderricht zelfverdediging met als hoofddoel het zelfvertrouwen van je kind te laten groeien. Dit alles volledig competitieloos en op spelenderwijze.

VOOR WIE?

Leer jij graag suppen? Schrijf je dan nu in voor een introductie les. Je leert je stabiliteit te bewaren, hoe je best omgaat met het board en hoe je veilig met de omstandigheden op het water om gaat.

Ben je reeds een ervaren supper dan kan je bij ons een board huren, testen of kopen, we staan je graag bij met alles wat jij wil weten over het suppen.

Ontdek de voordelen van wandelen: verbeter je fysieke en mentale gezondheid, versterk je spieren en gewrichten, en verhoog je energieniveaus! Doe mee en wandel jezelf fit! 🚶‍♂️

• Op maandagnamiddag wandelen we een sportieve 10 kilometer.




• Op woensdagnamiddag wandelen we een half uurtje op een rustig tempo.

Wekelijkse voedingsmarkt op donderdag van 8 tot 12.30u op het Dorpsplein van Morkhoven. In het dorpshuis Morkhoven kan men terecht voor een gezellige babbel en een drankje tijdens de marktdagen.

Bezoek Convent

U kunt in het Netepark terecht voor ijsbeerzwemmen. Met deze activiteit wil het Netepark een gezonde levensstijl aanmoedigen en mensen samenbrengen. In de ruime omgeving zijn weinig gelijkaardige initiatieven te vinden.

IJsbeerzwemmen is ideaal voor wie houdt van een frisse uitdaging. Deze vorm van zwemmen in koud water versterkt het immuunsysteem, verbetert de bloedsomloop, helpt bij calorieverbranding en kan stress en depressieklachten verminderen.

Tijdens deze 6 sessies gaan we solo dansen in samenwerking met 

Dance & Fun. Je volgt je eigen gevoel, vol vrijheid en expressie,

puur plezeir en creativiteit.

Iedereen kan deelnemen, geen ervaring vereist

Tijdens deze 6 sessies gaan we solo dansen in samenwerking met 

Dance & Fun. Je volgt je eigen gevoel, vol vrijheid en expressie,

puur plezeir en creativiteit.

Iedereen kan deelnemen, geen ervaring vereist

Hulp nodig met je smartphone, tablet of laptop? Of snap je niet hoe een bepaalde app werkt? Geen zorgen, de digihelpers staan voor je klaar! Of je nu voor het eerst een toestel gebruikt of gewoon wat extra uitleg nodig hebt, je bent altijd welkom in onze digipunten.

Tijdens deze 6 sessies gaan we solo dansen in samenwerking met 

Dance & Fun. Je volgt je eigen gevoel, vol vrijheid en expressie,

puur plezeir en creativiteit.

Iedereen kan deelnemen, geen ervaring vereist

Tijdens deze 6 sessies gaan we solo dansen in samenwerking met 

Dance & Fun. Je volgt je eigen gevoel, vol vrijheid en expressie,

puur plezeir en creativiteit.

Iedereen kan deelnemen, geen ervaring vereist

't Peeseeke is een openbaar computerlokaal waar je basiscursussen en infosessies kunt volgen. Iedereen kan er terecht voor allerlei vragen over computer, GSM en tablet. Er zijn cursussen voor PC, tablet, laptop, smartphone, Word, Excel en PowerPoint.

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Beide concerten zijn uitverkocht.

Barbara Dex brengt het beste uit meer dan dertig jaar op de planken. Ze duikt in haar dertien albums en zingt zowel Nederlandstalige als Engelstalige songs. Countryrock, ingetogen nummers, covers, … het optreden zal een verscheiden playlist hebben. Houd je zeker niet in, want er staan enkele bekende meezingers op het programma.

Ontdek de wereld van tablets en smartphones in deze boeiende lessenreeks. Leer app's downloaden, bellen, en berichtjes versturen als een pro!

Deze workshop is geschikt voor beginners en gevorderde.

Onze enthousiaste vrijwilliger staat klaar om je in kleine groepjes te begeleiden, zodat je alle ruimte krijgt om vragen te stellen. Vergeet niet je eigen tablet of smartphone mee te nemen voor deze cursus.

Hulp nodig met je smartphone, tablet of laptop? Of snap je niet hoe een bepaalde app werkt? Geen zorgen, de digihelpers staan voor je klaar! Of je nu voor het eerst een toestel gebruikt of gewoon wat extra uitleg nodig hebt, je bent altijd welkom in onze digipunten.

Deze presentatie maakt beginnende muzikanten warm voor de muziek en de instrumenten van de blaaskapel, een unieke discipline.

Leer meer over Facebook, Instagram, Pinterest, YouTube en WhatsApp.

Samendigidoen: gratis workshops – Neteland

Inschrijven via 014/28 20 00 of dienstencentrum@herentals.be

Verlies en verdriet is iets waar we allemaal mee te maken krijgen. Ben jij in die situatie of wil je iemand - die rouw en verlies doormaakt - helpen? Schrijf je dan zeker in voor deze ondersteuningsgroep! In samenwerking met Herstelacademie Kempen. Meer info: https://www.caw.be/hoe-wij-helpen/begeleiding/je-goed-voelen/ondersteun…

Ontdek elke maand nieuwe smaken tijdens onze gezellige kookworkshop! Samen bereiden we verrassende gerechten. Leer praktische tips, geniet van heerlijk eten en ontmoet andere kookliefhebbers. Geschikt voor alle niveaus. Kom proeven, koken en beleven – een inspirerende voormiddag vol smaak, plezier en culinaire creativiteit!

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Ben je zwanger, of heb je een baby of peuter? Kom eens langs!

Onze SpeelBabbels zijn een veilige haven voor baby's en peuters, samen met hun ouders en grootouders.

Door ontmoeting en spel te combineren, creëren we een gezellig plekje voor warme steun rondom de bijzondere tijd van zwangerschap en pril (groot)ouderschap.

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Hulp nodig met je smartphone, tablet of laptop? Of snap je niet hoe een bepaalde app werkt? Geen zorgen, de digihelpers staan voor je klaar! Of je nu voor het eerst een toestel gebruikt of gewoon wat extra uitleg nodig hebt, je bent altijd welkom in onze digipunten.