Agenda

Hulp nodig met je smartphone, tablet of laptop? Of snap je niet hoe een bepaalde app werkt? Geen zorgen, de digihelpers staan voor je klaar! Of je nu voor het eerst een toestel gebruikt of gewoon wat extra uitleg nodig hebt, je bent altijd welkom in onze digipunten.

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Beide voorstellingen zijn helaas uitverkocht. Toch een avondje lachten? Een overzicht van al onze humorshows vind je hier .

Kom Art Center Hugo Voeten in Herentals ontdekken! Ideaal voor iedereen die graag op eigen houtje van kunst en architectuur geniet.

LEREN VEILIG ZWEMMEN 2 - maandag 17.15 uur

Kinderen die een brevet otter hebben, schrijven in voor Leren veilig zwemmen 2.



In deze fase werken we met gecombineerde zwemproeven. Men zwemt een afstand gecombineerd met het uitvoeren van allerlei opdrachten in functie van waterveiligheid.



In Leren veilig zwemmen 2 probeert men het brevetje haai te behalen.

LEREN VEILIG ZWEMMEN 3 - maandag 17.15 uur

Kinderen die een brevet haai hebben, schrijven in voor Leren veilig zwemmen 3.



In deze fase werken we met gecombineerde zwemproeven. Men zwemt een afstand gecombineerd met het uitvoeren van allerlei opdrachten in functie van waterveiligheid.



In Leren veilig zwemmen 3 probeert men het brevetje orka te behalen.

WATERWENNEN 2 - maandag 18 uur

Kinderen die een brevet zeepaardje hebben, schrijven in voor Waterwennen 2.



Bij waterwennen werken we vooral op de individuele bouwstenen: hoofd, ledematen en romp. Deze fase is nodig om waterangst weg te werken en de omgeving van het water goed te leren kennen.



In Waterwennen 2 probeert men het brevetje pinguin te behalen.

50m crawl - maandag 18.00 uur

Met een brevet orka of 25 meter crawl, schrijft u in voor brevet 50 meter crawl



In dit niveau oefenen we op:



1. Het lichaam ligt in buiklig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)

2. De voeten/benen bewegen gestrekt op en neer

3. De armen bewegen in tegenovergestelde richting (al dan niet gelijktijdig)

Buiten Beeld - De kracht van kwetsbaarheid wordt georganiseer door De Fakkel vzw, i.s.m. Ligo Kempen (Lien Van Eyck) en Marijke Beckers

Deze tentoonstelling is open tijdens activiteiten in cc 't Schaliken.

Kost alles moeite en roept je lichaam om hulp? Rug- of hoofdpijn, maagklachten, slapeloosheid … Je reageert emotioneel op het minste en ontspannen lukt niet meer. Het zijn duidelijke signalen dat je over je grenzen bent gegaan – misschien al langer dan je zelf doorhad.

Te druk, te dromerig, te snel afgeleid, eerst doen en dan denken …? Het opvoeden van een kind met ADHD-gedrag brengt heel wat uitdagingen met zich mee. Je leert in deze oudertraining hoe je je gezin en de omgeving kan aanpassen om minder hinder van storend gedrag te ondervinden. Bovendien leer je hoe er beter mee om te gaan en een positieve relatie met je kind te behouden.

Wat?

Met Start 2 Ice Skate leren we kids van 4 tot 8 jaar de essentials van het schaatsen: starten, stoppen, draaien. 10 speelse lessen waar kinderen vertrouwen opdoen en plezier beleven op het ijs. Zo zijn ze helemaal klaar voor de toekomst!

Elke woensdag van 13.00 tot 13.45, van 8 oktober tot en met 17 december. (In de herfstvakantie is er geen les)

Makoto Budo of de weg van de krijger omvat de oude Japanse zelfverdedigingstechnieken. De stijl is zuivere  Jūjutsu. Hiervoor baseren we ons op de kernprincipes van Daito Ryu, Hakko Ryu en de Makoto Ryu Jūjutsu.  Onze technieken zijn aangepast aan onze westerse wereld, zonder echter onze Japanse roots en Oosterse filosofie te verloochenen.

Voor wie?

Waka betekent jong en Mono persoon. Wakamono kan dus vertaald worden als jeugd. Makoto Wakamono omvat onze  Jūjutsu kinder- en jeugdwerking. Wakamono onderricht zelfverdediging met als hoofddoel het zelfvertrouwen van je kind te laten groeien. Dit alles volledig competitieloos en spelenderwijze.

Voor wie?

Onze ijsbaan is van oktober tot en met maart geopend voor iedereen die wil. We voorzien dagelijks publieke beurten waarvoor je een ticket kan kopen. Een toegangsticket voor de ijsbaan koop je 't best online, dan kost je dat €10. Aan de kassa kan ook maar dan betaal je €12.

Kunstschaatslessen bij KNH

Ontdek de magie van het kunstschaatsen bij KNH! Onze club biedt lessen aan op dinsdag en zondag voor zowel beginners als gevorderden.

• Dinsdag: 1 uur ijstraining




• Zondag: 1 uur ijstraining + 1 uur off-ice training

Gezellig in het Engels babbelen over van alles zoals bv. cultuur, eten en drinken,...

Interesse? Schrijf je dan zeker in voor deze cursus.

Inschrijven: herentals@vzwkreatief.be

Urban danslessen voor middelbare schoolkinderen. In groep A werken we aan basisbewegingen en ritme (niveau 1), terwijl groep B (iets oudere kinderen of niveau 2) die basis uitbreidt met moeilijkere combinaties en meer expressie.

Extra training voor teamleden om de nodige techniek op te frissen

Een energieke workout op muziek met dansbewegingen uit verschillende stijlen. Ideaal om in vorm te blijven terwijl je danst!

Deze cursus werkt met een beurten kaart, je betaald 5 euro per les. Die koop je aan via je account op ledenbeheer. Een losse beurt kan ter plaatste aangekocht worden. 

Een unieke dansles voor duo’s: mama en dochter, tante en nichtje, meter en petekind – iedereen is welkom! Samen dansen versterkt de band, en je beleeft op een speelse manier quality time vol beweging, plezier en creativiteit.

Dansplezier zonder vaste choreo of stijl. Je leert hoe je je eigen stijl ontwikkelt en creatief beweegt op muziek, met een focus op plezier en zelfexpressie.

Een sensuele Latijns-Amerikaanse dansstijl met focus op connectie, ritme en vloeiende bewegingen. Er zijn lessen op verschillende niveaus.

Dansplezier zonder vaste choreo of stijl. Je leert hoe je je eigen stijl ontwikkelt en creatief beweegt op muziek, met een focus op plezier en zelfexpressie.

Een sensuele Latijns-Amerikaanse dansstijl met focus op connectie, ritme en vloeiende bewegingen. Er zijn lessen op verschillende niveaus.

(website bachata 3)

Een sensuele Latijns-Amerikaanse dansstijl met focus op connectie, ritme en vloeiende bewegingen. Er zijn lessen op verschillende niveaus.

Let op: Voor deze cursus is een minimaal 25 uur les ervaring vereist,

Een leuke combinatie van verschillende dansstijlen zoals jazz en modern met invloeden van hiphop. Ideaal om te proeven van alles en te ontdekken wat je het leukste vindt!

Denk maar aan de dansjes van bijvoorbeeld #LikeMe

Urban danslessen voor middelbare schoolkinderen. In groep A werken we verder aan basisbewegingen en ritme, terwijl groep B die basis uitbreidt met moeilijkere combinaties en meer expressie.

Een les voor volwassen dansers of jongeren op hoog niveau. We combineren technische verdieping met creatieve exploratie. Expressie, dynamiek en verfijning zijn kernpunten, met ruimte voor persoonlijke ontwikkeling binnen de moderne danstaal.

Basisniveau vereist.