Agenda

Ben je zwanger, of heb je een baby of peuter? Kom eens langs!

Onze SpeelBabbels zijn een veilige haven voor baby's en peuters, samen met hun ouders en grootouders.

Door ontmoeting en spel te combineren, creëren we een gezellig plekje voor warme steun rondom de bijzondere tijd van zwangerschap en pril (groot)ouderschap.

Heb je het ook wel eens mentaal moeilijk? En ben je op zoek naar tools om beter om te gaan met de dagelijkse zorgen en uitdagingen? Schrijf je dan in voor deze zelfzorggroep! Meer info: https://www.caw.be/hoe-wij-helpen/begeleiding/je-goed-voelen/zelfzorggr…

Perfectionisme betekent 'het volmaakte' nastreven. Wil je op een constructieve manier leren omgaan met perfectionisme? Schrijf je dan zeker in voor deze ondersteuningsgroep! Meer info: https://www.caw.be/hoe-wij-helpen/begeleiding/je-goed-voelen/ondersteun…

Kom mee op een smaakvolle reis naar Iran!

We nodigen jullie uit om samen met Akram, Khoresh Bademjan te 

bereiden, een heerlijk traditioneel aubergine stoofpotje

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Circusatelier Locorotondo geeft wekelijkse circuslessen in Herentals, in verschillende disciplines. Meer info over deze activiteit vind je op www.locorotondo.be/lessen

Meer dan dertig jaar na de oorlogen in voormalig Joegoslavië blijft de Balkan gekenmerkt door politieke instabiliteit, nationalisme en geopolitieke spanningen.

Hulp nodig met je smartphone, tablet of laptop? Of snap je niet hoe een bepaalde app werkt? Geen zorgen, de digihelpers staan voor je klaar! Of je nu voor het eerst een toestel gebruikt of gewoon wat extra uitleg nodig hebt, je bent altijd welkom in onze digipunten.

Langs deze wandeling van minder dan 3 km zijn tien mooie prenten verstopt, elk uit een ander kinderboek (van 3 tot 8+). Achter elke tekening schuilt een verhaal: spannend, grappig of gewoon heel mooi. In het beschikbare rally-boekje ontdek je een stukje uit elk verhaal maar ook leuke babbelvragen en doe-opdrachten om samen uit te voeren.

Het boekje met fragmenten en opdrachten kun je volledig gratis ophalen !

kermis op het dorsplein in Noorderwijk

Bachata Ladystyling – Boost je zelfvertrouwen & shine op de dansvloer! 

Altijd al speels, sierlijk en vol zelfvertrouwen willen bewegen?
In deze 5-weekse Bachata Ladystyling cursus duiken we samen in de wereld van vrouwelijke expressie, plezier en kracht.

WATERWENNEN 2 - maandag 18 uur

Kinderen die een brevet zeepaardje hebben, schrijven in voor Waterwennen 2.



Bij waterwennen werken we vooral op de individuele bouwstenen: hoofd, ledematen en romp. Deze fase is nodig om waterangst weg te werken en de omgeving van het water goed te leren kennen.



In Waterwennen 2 probeert men het brevetje pinguin te behalen.

LEREN VEILIG ZWEMMEN 2 - maandag 17.15 uur

Kinderen die een brevet otter hebben, schrijven in voor Leren veilig zwemmen 2.



In deze fase werken we met gecombineerde zwemproeven. Men zwemt een afstand gecombineerd met het uitvoeren van allerlei opdrachten in functie van waterveiligheid.



In Leren veilig zwemmen 2 probeert men het brevetje haai te behalen.

50m crawl - maandag 18.00 uur

Met een brevet orka of 25 meter crawl, schrijft u in voor brevet 50 meter crawl



In dit niveau oefenen we op:



1. Het lichaam ligt in buiklig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)

2. De voeten/benen bewegen gestrekt op en neer

3. De armen bewegen in tegenovergestelde richting (al dan niet gelijktijdig)

LEREN VEILIG ZWEMMEN 3 - maandag 17.15 uur

Kinderen die een brevet haai hebben, schrijven in voor Leren veilig zwemmen 3.



In deze fase werken we met gecombineerde zwemproeven. Men zwemt een afstand gecombineerd met het uitvoeren van allerlei opdrachten in functie van waterveiligheid.



In Leren veilig zwemmen 3 probeert men het brevetje orka te behalen.

Buiten Beeld - De kracht van kwetsbaarheid wordt georganiseer door De Fakkel vzw, i.s.m. Ligo Kempen (Lien Van Eyck) en Marijke Beckers

Deze tentoonstelling is open tijdens activiteiten in cc 't Schaliken.

Makoto Budo of de weg van de krijger omvat de oude Japanse zelfverdedigingstechnieken. De stijl is zuivere  Jūjutsu. Hiervoor baseren we ons op de kernprincipes van Daito Ryu, Hakko Ryu en de Makoto Ryu Jūjutsu.  Onze technieken zijn aangepast aan onze westerse wereld, zonder echter onze Japanse roots en Oosterse filosofie te verloochenen.

Voor wie?

Waka betekent jong en Mono persoon. Wakamono kan dus vertaald worden als jeugd. Makoto Wakamono omvat onze  Jūjutsu kinder- en jeugdwerking. Wakamono onderricht zelfverdediging met als hoofddoel het zelfvertrouwen van je kind te laten groeien. Dit alles volledig competitieloos en spelenderwijze.

Voor wie?

Onze ijsbaan is van oktober tot en met maart geopend voor iedereen die wil. We voorzien dagelijks publieke beurten waarvoor je een ticket kan kopen. Een toegangsticket voor de ijsbaan koop je 't best online, dan kost je dat €10. Aan de kassa kan ook maar dan betaal je €12.

Kunstschaatslessen bij KNH

Ontdek de magie van het kunstschaatsen bij KNH! Onze club biedt lessen aan op dinsdag en zondag voor zowel beginners als gevorderden.

• Dinsdag: 1 uur ijstraining




• Zondag: 1 uur ijstraining + 1 uur off-ice training

Gezellig in het Engels babbelen over van alles zoals bv. cultuur, eten en drinken,...

Interesse? Schrijf je dan zeker in voor deze cursus.

Inschrijven: herentals@vzwkreatief.be

Urban danslessen voor middelbare schoolkinderen. In groep A werken we aan basisbewegingen en ritme (niveau 1), terwijl groep B (iets oudere kinderen of niveau 2) die basis uitbreidt met moeilijkere combinaties en meer expressie.

Extra training voor teamleden om de nodige techniek op te frissen

Een energieke workout op muziek met dansbewegingen uit verschillende stijlen. Ideaal om in vorm te blijven terwijl je danst!

Deze cursus werkt met een beurten kaart, je betaald 5 euro per les. Die koop je aan via je account op ledenbeheer. Een losse beurt kan ter plaatste aangekocht worden. 

Een unieke dansles voor duo’s: mama en dochter, tante en nichtje, meter en petekind – iedereen is welkom! Samen dansen versterkt de band, en je beleeft op een speelse manier quality time vol beweging, plezier en creativiteit.

Dansplezier zonder vaste choreo of stijl. Je leert hoe je je eigen stijl ontwikkelt en creatief beweegt op muziek, met een focus op plezier en zelfexpressie.

Dansplezier zonder vaste choreo of stijl. Je leert hoe je je eigen stijl ontwikkelt en creatief beweegt op muziek, met een focus op plezier en zelfexpressie.

Een sensuele Latijns-Amerikaanse dansstijl met focus op connectie, ritme en vloeiende bewegingen. Er zijn lessen op verschillende niveaus.

(website bachata 3)