Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?
Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.
Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.
Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?
Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?
Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?
Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?
Klei leren draaien op de draaischijf is een intense ervaring voor zowel lichaam als geest. Het vraagt veel concentratie, oefening en geduld maar geeft ook enorm veel voldoening. Tijdens deze cursus leer je de basistechnieken om de klei te centreren op de draaischijf. Van hieruit werken we om de klei vorm te geven en gebruiksvoorwerpen te maken, zoals tassen, kommen, vazen, borden, ... Op je eigen ritme volg je het hele proces, van klei tot afgewerkt object, waarbij ook de beginselen van decoreren en glazuren van klei aan bod komen. Heb je reeds ervaring met klei draaien?
Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen.
Wil je weten of mindfulness iets voor jou is? Kom dan naar 1 van de gratis kennismakingssessies. Daarnaast organiseren we basistrainingen voor volwassenen.
Karate kempen vzw komt naar Herentals.
Heel de maand september GRATIS try-out lessen. De eerste vijf inschrijvingen ontvangen een GRATIS Karate out-fit.
Improviseren kan je leren. Het is spontaan reageren vanuit impulsen en intuïtie. Spelenderwijs vanuit het niets iets creëren.
Niet door te denken of te verzinnen, maar door los te laten en te reageren op elkaars impulsen. Er worden actief verhalen gecreëerd.
En het leuke is dat bij impro alles goed is en bovendien heel plezant .
De BOEKERIJ (voormalige bib in wijk De Molekens)Berkenlaan 19 2200 Herentals België
De heksencursus bestaat uit vier modules (aarde, lucht, vuur, water) en heeft dus ook vier instapmomenten gedurende het jaar. De cursus gaat maandelijks door op zaterdag tussen 10.00 u en 14.30 u met een half uur middagpauze. De ingebonden cursus, extra materiaal en wekelijks een lichte maaltijd zijn inbegrepen. De cursus kost 49 euro per maand (12 maanden) of 550 euro.
Lessenreeks voor beginners. Geen voorkennis vereist.
Men kan vanaf les 1 reeds beginnen te spelen. (biedsysteem ACOL)
Officiële lesgever Van de Vlaamse Bridgeliga.
