Open infosessie: veilig en met plezier in beweging
Waarom is regelmatig en gevarieerd bewegen zo belangrijk? En hoe begin je eraan op een veilige, haalbare en blessurevrije manier? Tijdens een open infosessie geeft dr. Teulingkx, inspirerende spreker en expert ter zake, heldere antwoorden en praktische tips die meteen toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Op maandag 23 februari 2026 neemt hij je mee in een boeiend verhaal over gezond bewegen, op maat van zowel beginners als mensen die opnieuw willen starten. Verwacht geen droge theorie, maar motiverende inzichten die aanzetten om vandaag nog in beweging te komen.
Iedereen van 16 tot 99 jaar is van harte welkom!
Wat je volgende stap ook is in 2026, laten we die samen vormgeven.
Gratis toegang, we vragen wel om in te schrijven via evy.vangeel@achl.be
Bron: UiTinVlaanderen.be
