Agenda

KVLV OLV Olen maakt je fit met soft Zumba en BBB-oefeningen in de turnzaal van De Knipoog, elke woensdagavond van 18.30 u tot 19.30. 3 euro per les, 10-beurtenkaart 25 euro, iedereen welkom, meer info bij Maria Peeters tel: 014 22 08 92 (niet in de schoolvakanties

Het is een Japanse zelfverdedigingskunst waarmee men in een paar seconden een aanvaller kan controleren of uitschakelen. Jujutsu is als budokunst geschikt voor alle leeftijden. Je leert niet alleen je te verdedigen tegen verschillende aanvallen, maar je oefent ook het uitvoeren van verschillende tegenaanvallen zoals atemi (stoten en schoppen), klemmen, drukpunten en wurgingen. Jujutsu is ...

Makoto Katana Do of de weg van het zwaard en omvat de oude Japanse Katana-technieken. De stijl handelt over de oude Samoerai zwaard-technieken De zwaardtechnieken zijn voor iedereen vanaf 16 jaar toegankelijk . Hierbij is ervaring met andere gevechtssporten meegenomen, maar zeker geen must. Katana Do vraagt ook geen grote fysieke inspanningen, maar concentratie, houding en discipline zijn wel ...

Maak kennis met soft zumba, BBB, bokwa en relaxatie. Breng een matje of handdoek mee. Na een uurtje ben je terug helemaal fit. Wanneer? elke dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur Organisatie? KVLV Olen-Centrum in samenwerking met Komie Geire Prijs? 2,5 euro per les