Samen naar een gezond gewicht

Een gezond gewicht is voor iedereen anders en afhankelijk van onder andere je lichaamsbouw. Wil je toewerken naar een gezondere levensstijl en gewicht? In deze training (8 sessies van 1,5 uur) zit je samen met mensen die hetzelfde doel hebben. Daardoor motiveer je elkaar en deel je ervaringen.

Een diëtiste begeleidt je stap voor stap. Je leert etiketten lezen, ontdekt hoe je een gezonde en evenwichtige maaltijd samenstelt en je krijgt handvaten om moeilijke momenten te overwinnen.

Deze sessies zijn specifiek gericht op mensen met een BMI hoger dan 25.


Bron: UiTinVlaanderen.be

Locatie
Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals
Date
-
Organisatie
Solidaris
Genres
Voeding
Thema
Lessenreeks
Prijs
€200,00,-
 

Basistarief: €200,00,-
Leden Solidaris Antwerpen: €80,00,-

Leeftijd
18-
Contact
Adres
SolidarisTramstraat 69 9052 Zwijnaarde (Gent)
Telefoonnummer