Personal training

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe? Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies. Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.


Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
Well2Day-centrumZandstraat 42 2200 Herentals
Wanneer
-
Organisatie
De VoorZorg prov. Antwerpen - Well2DAY
Genres
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Thema
Lessenreeks
Prijs
€96,00,-
 

Basistarief: €96,00,-
Leden van De VoorZorg provincie Antwerpen: €48,00,-

Leeftijd
18-
Contact
Adres
De VoorZorg prov. Antwerpen - Well2DAYSint-Bernardsesteenweg 200 2020 Antwerpen 2 (Antwerpen)
Well2DAY@devoorzorg.be
Telefoon