Easyfit 55+ (1 beurt inwoners Herentals)

Bewust bewegen en een betere balans staan in deze les centraal. Er wordt gewerkt aan je houding en je evenwicht door balanstraining, spierversterkende oefeningen en concentratie. Dit is een rustige les waar er gedeeltelijk in stand en zit gewerkt wordt. Er wordt gebruik gemaakt van diverse materialen.
Iedereen vanaf 55 jaar is welkom.

Bron: UiTinVlaanderen.be