i-sportdag: Vallen zonder zorgen (Judoclub Herenthout)

Het doel van deze initiatie is om aan te leren hoe je op een veilige manier kan vallen.

Je leert de juiste reflexen gebruiken bij struikelen of uitglijden. Zo wordt er rekening gehouden met de broosheid en kwetsbaarheid van het lichaam.

Vallen zonder zorgen wordt begeleid door ervaren lesgevers van judoclub Herenthout.