Agenda

Yogirya is een leuke balans van yoga (warm up / Cool down) en kettlebell (=girya in het Russisch) HIIT training (middendeel) . Tijdens een 45' durende groepsles werken we aan flexibiliteit, ontspanning, kracht en vetverbranding. Meld je per mail aan voor een gratis proefles!

Wandeling vol afwisseling door de prachtige natuur van Olen en Westerlo.

Wandeling vol afwisseling door de prachtige natuur van Olen en Westerlo.

Cyclotocht van 50 of 80 km van Bouwel naar Retie Ingericht door WTC Doantusvrienden Inschrijven: Café Palmenhof Herenthoutsestwg 71 ,Bouwel van 12.00 tot 14.00 u

Gymnastieklessen het hele jaar door voor jong en oud. Iedereen welkom om je conditie, lenigheid en kracht op peil te houden.

Verschillende bewegwijzerde wandelingen op een prachtige locatie. Drank- en eetgelegenheid aanwezig. Korte wandeling tussen 4-6 km, gematigde tussen 6-9 km, zware wandeling tussen 10-13 km. Combinaties maken mogelijk. Starten kan tussen 8h00 - 14h00. Inclusief dagverzekering, vooraf inschrijven is niet nodig.

Na de paasvakantie starten we nog een nieuwe reeks kinderyoga van zeven sessies op woensdagnamiddag. Kinderyoga helpt kinderen te groeien, zich goed te voelen in hun vel, bewust te bewegen. En het is ook gewoon heel leuk om te doen. Schrijf nog snel in, het aantal plaatsen is beperkt. We voorzien een groep 6-12 jaar (14u) en een groep kleuters 3-6 jaar (15u). Info en inschrijving via mail. Het ...

Wandeling vol afwisseling door de prachtige natuur van Olen en Westerlo.

Wandeling vol afwisseling door de prachtige natuur van Olen en Westerlo.

Tijdens deze dagwandeling lopen we In de voetsporen van Pallieter langs de meanders van de Kleine Nete tot aan de oude watermolen in Grobbendonk. Ons avontuur gaat verder tussen Vorselaar en Zittaart via bochtige, zanderige, soms modderige aardewegen en we worden beloond met vergezichten over de vallei van de Aa. In Poederlee of Poejel voelen we ons in de zevende hemel. Daarna is de Kempense ...

Clubkampioenschap van Herenthoutse wielertoeristenclubs. Inschrijven van 13u-13.45u Start om 14u

Elke woensdag en vrijdag avond met uitzondering van schoolvakanties. Aikido (合気道) is een krijgskunst gebaseerd op harmonie, harmonie tussen lichaam, geest en tussen jezelf en je trainingspartner. Geduld, concentratie, een evenwichtige ontspannen houding en bewustzijn, zijn zowel middel als doel. Er is geen competitie-element en geen gebruik van fysieke kracht waardoor Aikido geschikt is voor ...