Gebruik mijn huidige locatie

Mindfull omgaan met... (12j)

Een introductie in mindfullness voor kinderen van 10-12 jaar in een groepje van maximum 10 deelnemers. Mindfull (leren) omgaan met... stress, piekergedachten, plagen en pesten... Reeks van 4 sessies van ongeveer 1 uur op woensdagnamiddag (september 2020) Wil je als ouder mee aansluiten bij dit groepje? Dat is mogelijk. Heb je wel eens last van stress of piekergedachten? Da's heel normaal - ...

Waar
Vossenberg kleine zaal
Vossenberg , 2200 Herentals 51.1771597 - 4.8216044
Wanneer

tot

Open op:

  • Woensdag van 15:00 tot 16:00
Organisatie
Gezinsbond Herentals
Trefwoorden
Prijs
€ 14,0
Reservaties
Een introductie in mindfullness voor kinderen van 10-12 jaar in een groepje van maximum 10 deelnemers. Mindfull (leren) omgaan met... stress, piekergedachten, plagen en pesten... Reeks van 4 sessies van ongeveer 1 uur op woensdagnamiddag (september 2020) Wil je als ouder mee aansluiten bij dit groepje? Dat is mogelijk.

Heb je wel eens last van stress of piekergedachten? Da's heel normaal - zeker in deze bijzondere tijden. Lig je er soms wakker van of loop je soms gespannen rond? Ook dat is normaal. Maar best vervelend hé. Mindfullness kan jou misschien helpen om te gaan met jezelf en met anderen, met piekergedachten, stress, pestgedrag, angst... Ontdek het, samen met een aantal leeftijdsgenoten, in deze reeks van 4 sessies. WAT staat er op het programma? Een combinatie van verhaal en meditatieve werkvormen, in een ontspannen sfeer, op maat van kinderen (10 à 14 jaar). Wat is het NIET? Mindfullness is geen yoga, je moet geen sportieve of ingewikkelde bewegingen doen. Toverkunst of therapie voor ernstige angsten of grote zorgen is het ook niet. Mail