Gebruik mijn huidige locatie

Gratis proefsessie Nordic Walking

Nordic Walking is een ideale en vlotte manier van bewegen, waar iedereen kan aan deelnemen, ongeacht de leeftijd en het fitnessniveau. De sport bevordert de energie, de levensvreugde, de kracht en het uithoudingsvermogen van de deelnemer. Armen, schouders en romp nemen actief deel dankzij twee speciaal ontworpen wandelstokken of "poles". Deze speciale wandelstokken zorgen ervoor dat armen, ...

Waar
Ingang zwembad Netepark Herentals
Vorselaarsebaan 56, 2200 Herentals 51.188583 - 4.829092
Prijs
gratis
Contact
Telefoonnummer: 014/235261
Links
Nordic Walking is een ideale en vlotte manier van bewegen, waar iedereen kan aan deelnemen, ongeacht de leeftijd en het fitnessniveau. De sport bevordert de energie, de levensvreugde, de kracht en het uithoudingsvermogen van de deelnemer. Armen, schouders en romp nemen actief deel dankzij twee speciaal ontworpen wandelstokken of "poles". Deze speciale wandelstokken zorgen ervoor dat armen, schouders en heupen actief worden gebruikt en dat de belasting voor de gewrichten minder is.

Nordic Walking kan even ontspannend zijn als een wandeling maar kan ook behoorlijk inspannend zijn. Het is echter niet de bedoeling om zware inspanningen te doen. Onze vereniging legt de nadruk eerder op recreatief wandelen in groepsverband.

Bron: UiTinVlaanderen.be